کارگاه آموزشی پیلاتس سطح دو بانوان

سه شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵
کارگاه آموزشی پیلاتس سطح دو بانوان
به گزارش روابط‌عمومی هیأت آمادگی جسمانی و تندرستی خراسان رضوی، کارگاه آموزشی پیلاتس سطح دو بانوان با حضور ۳۵ شرکت‌کننده و تدریس مریم عرب، مدرس رسمی پیلاتس، از ۱۵ تا ۱۸ مهرماه در باشگاه کارن برگزار شد.

این دوره آموزشی با تدریس مریم عرب، مدرس رسمی پیلاتس، در قالب مباحث نظری و عملی و با محوریت اصول تخصصی و پیشرفته حرکات پیلاتس، تمرینات اصلاحی، شیوه‌های صحیح تنفس، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن برگزار شد.
امتیاز را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید