به گزارش روابط‌عمومی هیأت آمادگی جسمانی و تندرستی خراسان رضوی، کارگاه آموزشی پیلاتس سطح یک ویژه بانوان، با حضور ۳۵ شرکت‌کننده و تدریس زهرا مرتضوی، از ۱۸ تا ۲۱ مهرماه در سالن ورزشی چمران مشهد برگزار شد.
این دوره با تدریس زهرا مرتضوی و با حضور ۳۵ نفر از بانوان علاقه‌مند به رشته پیلاتس در سالن ورزشی چمران برگزار شد. محتوای آموزشی کارگاه با رویکردی نظری و عملی و با محوریت آشنایی با اصول و مبانی پیلاتس، اجرای صحیح حرکات، هماهنگی تنفس با تمرین، افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات مرکزی بدن و رعایت اصول صحیح تمرین ارائه شد.